منتديات صروح عمان
مرحبابكل زوار منتديات صروح عمان في بيتكم الثاني
عرف بنفسك
او
سجل معنا الآن
(-• ♡۩ معلومات ثقافية ... ثقف نفسك بنفسك ۩♥ •-)  1246_111

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديات صروح عمان
مرحبابكل زوار منتديات صروح عمان في بيتكم الثاني
عرف بنفسك
او
سجل معنا الآن
(-• ♡۩ معلومات ثقافية ... ثقف نفسك بنفسك ۩♥ •-)  1246_111
منتديات صروح عمان
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
عدد الزوار
عدد زوار صروح عمان

.: عدد زوار المنتدى :.

لجلب الحبيب اسرع من البرق 00201158874757

الإثنين 23 يناير 2017, 11:54 pm من طرف حسن الجابرى

[SIZE="6"]
شيخ شيوخ الروحانيين فضيلة الشيخ الروحاني لجلب

الحبيب بالقران وعلاج السحر بالرقيه

الشيخ الروحانى حسن الجابرى لجلب الحبيب بالقران للخطبه و الزواج بالقران شيخ روحاني لعلاج جميع انواع السحر محبه جلب

تهييج طاعه عمياء جن …


تعاليق: 0

المواضيع الأخيرة
» معلومات عن التخلص من الصراصير
(-• ♡۩ معلومات ثقافية ... ثقف نفسك بنفسك ۩♥ •-)  Emptyالسبت 18 أبريل 2020, 1:02 am من طرف شركة البسمة

» برنامج حسابات
(-• ♡۩ معلومات ثقافية ... ثقف نفسك بنفسك ۩♥ •-)  Emptyالخميس 19 ديسمبر 2019, 3:34 pm من طرف لمياء يوسف

» برنامج محاسبة
(-• ♡۩ معلومات ثقافية ... ثقف نفسك بنفسك ۩♥ •-)  Emptyالسبت 14 ديسمبر 2019, 6:56 pm من طرف لمياء يوسف

» برنامج حسابات
(-• ♡۩ معلومات ثقافية ... ثقف نفسك بنفسك ۩♥ •-)  Emptyالسبت 14 ديسمبر 2019, 3:57 pm من طرف لمياء يوسف

» برنامج محاسبة
(-• ♡۩ معلومات ثقافية ... ثقف نفسك بنفسك ۩♥ •-)  Emptyالثلاثاء 10 ديسمبر 2019, 5:12 pm من طرف لمياء يوسف

» برنامج محاسبة
(-• ♡۩ معلومات ثقافية ... ثقف نفسك بنفسك ۩♥ •-)  Emptyالثلاثاء 10 ديسمبر 2019, 3:02 pm من طرف لمياء يوسف

» برنامج حسابات
(-• ♡۩ معلومات ثقافية ... ثقف نفسك بنفسك ۩♥ •-)  Emptyالإثنين 09 ديسمبر 2019, 5:04 pm من طرف لمياء يوسف

» برنامج محاسبة
(-• ♡۩ معلومات ثقافية ... ثقف نفسك بنفسك ۩♥ •-)  Emptyالإثنين 11 نوفمبر 2019, 4:22 pm من طرف لمياء يوسف

» برنامج محاسبه
(-• ♡۩ معلومات ثقافية ... ثقف نفسك بنفسك ۩♥ •-)  Emptyالأربعاء 06 نوفمبر 2019, 5:40 pm من طرف لمياء يوسف

» برنامج محاسبة
(-• ♡۩ معلومات ثقافية ... ثقف نفسك بنفسك ۩♥ •-)  Emptyالأحد 03 نوفمبر 2019, 6:32 pm من طرف لمياء يوسف

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
لمياء يوسف - 641
(-• ♡۩ معلومات ثقافية ... ثقف نفسك بنفسك ۩♥ •-)  Vote_rcap(-• ♡۩ معلومات ثقافية ... ثقف نفسك بنفسك ۩♥ •-)  Voting_bar(-• ♡۩ معلومات ثقافية ... ثقف نفسك بنفسك ۩♥ •-)  Vote_lcap 
واحد من الناس - 428
(-• ♡۩ معلومات ثقافية ... ثقف نفسك بنفسك ۩♥ •-)  Vote_rcap(-• ♡۩ معلومات ثقافية ... ثقف نفسك بنفسك ۩♥ •-)  Voting_bar(-• ♡۩ معلومات ثقافية ... ثقف نفسك بنفسك ۩♥ •-)  Vote_lcap 
فكر من جديد - 408
(-• ♡۩ معلومات ثقافية ... ثقف نفسك بنفسك ۩♥ •-)  Vote_rcap(-• ♡۩ معلومات ثقافية ... ثقف نفسك بنفسك ۩♥ •-)  Voting_bar(-• ♡۩ معلومات ثقافية ... ثقف نفسك بنفسك ۩♥ •-)  Vote_lcap 
ابداع طموحة - 302
(-• ♡۩ معلومات ثقافية ... ثقف نفسك بنفسك ۩♥ •-)  Vote_rcap(-• ♡۩ معلومات ثقافية ... ثقف نفسك بنفسك ۩♥ •-)  Voting_bar(-• ♡۩ معلومات ثقافية ... ثقف نفسك بنفسك ۩♥ •-)  Vote_lcap 
•» مـيـاار «• - 223
(-• ♡۩ معلومات ثقافية ... ثقف نفسك بنفسك ۩♥ •-)  Vote_rcap(-• ♡۩ معلومات ثقافية ... ثقف نفسك بنفسك ۩♥ •-)  Voting_bar(-• ♡۩ معلومات ثقافية ... ثقف نفسك بنفسك ۩♥ •-)  Vote_lcap 
ظلام الليل - 218
(-• ♡۩ معلومات ثقافية ... ثقف نفسك بنفسك ۩♥ •-)  Vote_rcap(-• ♡۩ معلومات ثقافية ... ثقف نفسك بنفسك ۩♥ •-)  Voting_bar(-• ♡۩ معلومات ثقافية ... ثقف نفسك بنفسك ۩♥ •-)  Vote_lcap 
ملاك صعب الأمتلاك - 127
(-• ♡۩ معلومات ثقافية ... ثقف نفسك بنفسك ۩♥ •-)  Vote_rcap(-• ♡۩ معلومات ثقافية ... ثقف نفسك بنفسك ۩♥ •-)  Voting_bar(-• ♡۩ معلومات ثقافية ... ثقف نفسك بنفسك ۩♥ •-)  Vote_lcap 
كريم الجبالي - 81
(-• ♡۩ معلومات ثقافية ... ثقف نفسك بنفسك ۩♥ •-)  Vote_rcap(-• ♡۩ معلومات ثقافية ... ثقف نفسك بنفسك ۩♥ •-)  Voting_bar(-• ♡۩ معلومات ثقافية ... ثقف نفسك بنفسك ۩♥ •-)  Vote_lcap 
دموع الحياة - 78
(-• ♡۩ معلومات ثقافية ... ثقف نفسك بنفسك ۩♥ •-)  Vote_rcap(-• ♡۩ معلومات ثقافية ... ثقف نفسك بنفسك ۩♥ •-)  Voting_bar(-• ♡۩ معلومات ثقافية ... ثقف نفسك بنفسك ۩♥ •-)  Vote_lcap 
reem - 37
(-• ♡۩ معلومات ثقافية ... ثقف نفسك بنفسك ۩♥ •-)  Vote_rcap(-• ♡۩ معلومات ثقافية ... ثقف نفسك بنفسك ۩♥ •-)  Voting_bar(-• ♡۩ معلومات ثقافية ... ثقف نفسك بنفسك ۩♥ •-)  Vote_lcap 

أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم

احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 78 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو nbbnmbbm201662 فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 2778 مساهمة في هذا المنتدى في 1250 موضوع
تدفق ال RSS


Yahoo! 
MSN 
AOL 
Netvibes 
Bloglines 


تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية

تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتديات صروح عمان على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتديات صروح عمان على موقع حفض الصفحات

مكتبة الصور


(-• ♡۩ معلومات ثقافية ... ثقف نفسك بنفسك ۩♥ •-)  Empty

(-• ♡۩ معلومات ثقافية ... ثقف نفسك بنفسك ۩♥ •-)

4 مشترك

اذهب الى الأسفل

(-• ♡۩ معلومات ثقافية ... ثقف نفسك بنفسك ۩♥ •-)  Empty (-• ♡۩ معلومات ثقافية ... ثقف نفسك بنفسك ۩♥ •-)

مُساهمة من طرف ابداع طموحة الأحد 09 أكتوبر 2011, 5:13 pm

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،




سوف اطرح هذا الموضوع لي ولجيمع الاخوة والاخوات لكي نضع فيها معلومات ثقافية مفيدة وجديدة

لان الثقافة واسعة ومجالتها ايضا اوسع في كل العلوم والمعرفة والانسان لا بد ان ينمي ثقافته ويطورها

وعلى كل إنسان أن يكتسب معلومة جديد واحدة على اقل تقدير يوميا حتى يستطيع العقل والدماغ أن يعمل بقتدار.

فما رأيكم أن يكون هذا الموضوع ملتقى وحديقة غناء مليئ بالمعرفة والثقافة نلتقي فيه لنرتقي بأنفسنا وثقافتنا ومعلوماتنا العامة.

فلا تبخلوا علينا بأي معلومة مفيدة وقيمة لنستفيد جميع

بنتظار مشاركتكم مع اطيب امنياتي لكم بالفائدة



ابداع طموحة
ابداع طموحة

(-• ♡۩ معلومات ثقافية ... ثقف نفسك بنفسك ۩♥ •-)  Default4

رقم العضوية : 21
تاريخ التسجيل : 08/10/2011
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 302
نقاط : 410
معدل التقيم : 12
الموقع : هُنَاْكـً حَيّثُ لآّ يُوُجَدْ اَلآْ سُوُاَيْ

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

(-• ♡۩ معلومات ثقافية ... ثقف نفسك بنفسك ۩♥ •-)  Empty رد: (-• ♡۩ معلومات ثقافية ... ثقف نفسك بنفسك ۩♥ •-)

مُساهمة من طرف ابداع طموحة الأحد 09 أكتوبر 2011, 5:14 pm



اول معلومة ثقافية اقتطفتها لكم ،،،



لماذا تكتب كلمة إسعاف مقلوبة على سيارات الإسعاف والطوارىء؟

السبب بسيط وهو كي يستطيع السائق في الأمام قراءتها ، بحيث ينظر السائق إليها بالمرآة فيراها مقلوبة مما يجعلها واضحة بشكل صحيح له.

ابداع طموحة
ابداع طموحة

(-• ♡۩ معلومات ثقافية ... ثقف نفسك بنفسك ۩♥ •-)  Default4

رقم العضوية : 21
تاريخ التسجيل : 08/10/2011
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 302
نقاط : 410
معدل التقيم : 12
الموقع : هُنَاْكـً حَيّثُ لآّ يُوُجَدْ اَلآْ سُوُاَيْ

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

(-• ♡۩ معلومات ثقافية ... ثقف نفسك بنفسك ۩♥ •-)  Empty رد: (-• ♡۩ معلومات ثقافية ... ثقف نفسك بنفسك ۩♥ •-)

مُساهمة من طرف ابداع طموحة الأحد 09 أكتوبر 2011, 5:14 pm



عندما ارى شكل الكتب صراحة يتبانى شعور غريب

شعور رائع بالحب

حبيبتى انتى اغلى ما عندى فى الحياه بعد امى

ابداع طموحة
ابداع طموحة

(-• ♡۩ معلومات ثقافية ... ثقف نفسك بنفسك ۩♥ •-)  Default4

رقم العضوية : 21
تاريخ التسجيل : 08/10/2011
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 302
نقاط : 410
معدل التقيم : 12
الموقع : هُنَاْكـً حَيّثُ لآّ يُوُجَدْ اَلآْ سُوُاَيْ

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

(-• ♡۩ معلومات ثقافية ... ثقف نفسك بنفسك ۩♥ •-)  Empty رد: (-• ♡۩ معلومات ثقافية ... ثقف نفسك بنفسك ۩♥ •-)

مُساهمة من طرف ابداع طموحة الأحد 09 أكتوبر 2011, 5:14 pm

لماذا يصبح أنف الانسان أحمر في البرد؟

السبب الرئيسي هو انقباض وتمدد الأوعية الدموية في الأنف ، فهي عندما تتعرض للهواء البارد الداخل عبر الأنف تنقبض خصوصاً أنها قريبة جداً من الجلد وعندما يتدفق الدم أو عندما تدخل إلى جو أكثر دفئاً فإنها تعود للتمدد ولكن تمددها هذه المرة يكون أكبر من الحجم الطبيعي لفترة من الزمة مما يجعل لون الأنف يبدو أحمراً.
ابداع طموحة
ابداع طموحة

(-• ♡۩ معلومات ثقافية ... ثقف نفسك بنفسك ۩♥ •-)  Default4

رقم العضوية : 21
تاريخ التسجيل : 08/10/2011
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 302
نقاط : 410
معدل التقيم : 12
الموقع : هُنَاْكـً حَيّثُ لآّ يُوُجَدْ اَلآْ سُوُاَيْ

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

(-• ♡۩ معلومات ثقافية ... ثقف نفسك بنفسك ۩♥ •-)  Empty رد: (-• ♡۩ معلومات ثقافية ... ثقف نفسك بنفسك ۩♥ •-)

مُساهمة من طرف ابداع طموحة الأحد 09 أكتوبر 2011, 5:14 pm

لماذا نصاب بالصداع؟

هناك أسباب عدة تجعلنا نصاب بالصداع منها :
1- مرض الشقيقة.
2- التوتر.
3- قلة النوم.
4- مشاكل في العيون.
5- الرشح أو الانفلونزا.
6- برودة الطقس.
7- انخفاض مفاجىء بما تأخذه من الكافيين أو النيكوتين.
8- التعرض للشمس لفترة طويلة.
9- مشاكل في الأسنان.
10- التهابات في الجسم.
11- مشاكل صحية أخرى.

ينصح لمن يتعرض لصداع مستمر وسببه ليس من القوائم العادية الواضحة المذكورة أعلاه مراجعة طبيب للفحوص وعدم الاكتفاء بهذه المعلومة

ابداع طموحة
ابداع طموحة

(-• ♡۩ معلومات ثقافية ... ثقف نفسك بنفسك ۩♥ •-)  Default4

رقم العضوية : 21
تاريخ التسجيل : 08/10/2011
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 302
نقاط : 410
معدل التقيم : 12
الموقع : هُنَاْكـً حَيّثُ لآّ يُوُجَدْ اَلآْ سُوُاَيْ

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

(-• ♡۩ معلومات ثقافية ... ثقف نفسك بنفسك ۩♥ •-)  Empty رد: (-• ♡۩ معلومات ثقافية ... ثقف نفسك بنفسك ۩♥ •-)

مُساهمة من طرف ابداع طموحة الأحد 09 أكتوبر 2011, 5:15 pm

لماذا يتغير مزاجنا اليومي بدون اى اسباب فنشعر بالحزن والضيق بدون سبب ؟ وما الحل؟

هناك أسباب عدة لتغير المزاج خلال اليوم:
1- الحمل للمرأة.
2- فترة المراهقة وانتاج الهرمونات والتغييرات الفيزيولوجية والفيزيائية.
3- انخفاض نسب مثل فيتامين ب 12 وفيتامين د. (شائع جداً)
4- المرور بفترة ضغط نفسي صعبة كالخوف من نتائج امتحان أو خسارة وظيفة أو مرض.
5- عوامل جوية حيث هناك من ينزعج جداً من أجواء الشتاء ومنهم من ينزعج من الصيف.
6- مشاكل نفسية كالاكتئاب أو أمراض اخرى.
7- فترة الدورة الشهرية للمرأة.
8- تخزين جزء كبير من الطاقة في الجسم من دون تحرير ، لذلك نلاحظ أن من يلعب رياضة يكون أكثر استقراراً نفسيا.
9- وجود وقت فراغ كبير في اليوم لدى الشخص.
10- عدم إدارة الوقت بشكل جيد.
11- ارتكاب أمور مخالفة لقيم المجتمع بشكل متكرر.
12- عدم شرب كميات جيدة من الماء وتناول خضار وفواكه بشكل مستمر (هناك دراسات تؤكد هذا).
هذه مجرد أسباب شائعة في مجتمعنا ، لذلك يرجى ممن يعرف سبباً أخر ذكره.
ابداع طموحة
ابداع طموحة

(-• ♡۩ معلومات ثقافية ... ثقف نفسك بنفسك ۩♥ •-)  Default4

رقم العضوية : 21
تاريخ التسجيل : 08/10/2011
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 302
نقاط : 410
معدل التقيم : 12
الموقع : هُنَاْكـً حَيّثُ لآّ يُوُجَدْ اَلآْ سُوُاَيْ

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

(-• ♡۩ معلومات ثقافية ... ثقف نفسك بنفسك ۩♥ •-)  Empty رد: (-• ♡۩ معلومات ثقافية ... ثقف نفسك بنفسك ۩♥ •-)

مُساهمة من طرف ابداع طموحة الأحد 09 أكتوبر 2011, 5:15 pm


لماذا يلبس اليهود قبعة صغيرة ؟

هذه القبعة يتم ارتداؤها من الرجال غالباً ، والسبب ديني وهو أنه جاء في التلمود " قم بتغطية رأسك حتى لا يكون غضب السماء فوقك" وهي فريضة عليهم في الصلاة وأحرار ما دونها.

لماذا يختلف لون القبعة لدى اليهود؟

فقط لتمييز المذاهب والحركات لديهم ، فالبيضاء مثلاً للمحافظين ويرتديها كذلك مؤخراً الإصلاحيين لكن السوداء تختص بالأكثر تطرفاَ منهم وطلاب علم الدين اليهودي
ابداع طموحة
ابداع طموحة

(-• ♡۩ معلومات ثقافية ... ثقف نفسك بنفسك ۩♥ •-)  Default4

رقم العضوية : 21
تاريخ التسجيل : 08/10/2011
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 302
نقاط : 410
معدل التقيم : 12
الموقع : هُنَاْكـً حَيّثُ لآّ يُوُجَدْ اَلآْ سُوُاَيْ

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

(-• ♡۩ معلومات ثقافية ... ثقف نفسك بنفسك ۩♥ •-)  Empty رد: (-• ♡۩ معلومات ثقافية ... ثقف نفسك بنفسك ۩♥ •-)

مُساهمة من طرف ابداع طموحة الأحد 09 أكتوبر 2011, 5:15 pm

لأوراق الطماطم خاصية عجيبة في طرد البعوض ، إذ يكفي وضعها في غرفة ما ليهرب البعوض منها وكذا بقية الحشرات ، كما أن آلام لدغ الحشرات والتهاب المفاصل تزول بسهولة بدلك مكان اللدغ بأوراق الطماطم.
ابداع طموحة
ابداع طموحة

(-• ♡۩ معلومات ثقافية ... ثقف نفسك بنفسك ۩♥ •-)  Default4

رقم العضوية : 21
تاريخ التسجيل : 08/10/2011
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 302
نقاط : 410
معدل التقيم : 12
الموقع : هُنَاْكـً حَيّثُ لآّ يُوُجَدْ اَلآْ سُوُاَيْ

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

(-• ♡۩ معلومات ثقافية ... ثقف نفسك بنفسك ۩♥ •-)  Empty رد: (-• ♡۩ معلومات ثقافية ... ثقف نفسك بنفسك ۩♥ •-)

مُساهمة من طرف ابداع طموحة الأحد 09 أكتوبر 2011, 5:15 pm

اكل الفاكهه قبل اللحوم تمنع من الاضرار التي تسببها اللحوم
مثل القاوت (الم المفاصل) وزيادة الكوليستيرول وغيرها
لان الفواكه تزيد من قلوية المعدة مما يجعلها بيئة ملائمه لتعادل احماض اللحوم
بالتالي يمنع تراكمها في المفاصل وغيرها من مناطق الجسم
وهنا اعجاز علمي في القرآن الكريم حيث لم تسبق كلمة الاللحوم الفواكه قط
قال تعالى
((وفاكهة مما يتخيرون ولحم طير مما يشتهون))
ابداع طموحة
ابداع طموحة

(-• ♡۩ معلومات ثقافية ... ثقف نفسك بنفسك ۩♥ •-)  Default4

رقم العضوية : 21
تاريخ التسجيل : 08/10/2011
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 302
نقاط : 410
معدل التقيم : 12
الموقع : هُنَاْكـً حَيّثُ لآّ يُوُجَدْ اَلآْ سُوُاَيْ

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

(-• ♡۩ معلومات ثقافية ... ثقف نفسك بنفسك ۩♥ •-)  Empty رد: (-• ♡۩ معلومات ثقافية ... ثقف نفسك بنفسك ۩♥ •-)

مُساهمة من طرف واحد من الناس الأحد 09 أكتوبر 2011, 6:21 pm

تسلمي يا ابداع على هذه المعلومات المفيدة وأتمنى من الأعضاء التفاعل في هذا الموضوع وجعل هذا الموضوع كنز من المعلومات العامة
وسوف أثبتة ليتمكن الأعضاء من إثراء هذا الموضوع
واحد من الناس
واحد من الناس

(-• ♡۩ معلومات ثقافية ... ثقف نفسك بنفسك ۩♥ •-)  Stars10

رقم العضوية : 1
تاريخ التسجيل : 15/06/2011
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 428
نقاط : 100011690
معدل التقيم : 55
الموقع : صروح عمان

https://srooo7oman.forumarabia.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

(-• ♡۩ معلومات ثقافية ... ثقف نفسك بنفسك ۩♥ •-)  Empty رد: (-• ♡۩ معلومات ثقافية ... ثقف نفسك بنفسك ۩♥ •-)

مُساهمة من طرف ابداع طموحة الإثنين 10 أكتوبر 2011, 12:58 am

الله يسلمك
شكرا لك على مرورك بين طيات الموضوع
وشكرا لك على التثبيت
نورت الموضوع
ابداع طموحة
ابداع طموحة

(-• ♡۩ معلومات ثقافية ... ثقف نفسك بنفسك ۩♥ •-)  Default4

رقم العضوية : 21
تاريخ التسجيل : 08/10/2011
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 302
نقاط : 410
معدل التقيم : 12
الموقع : هُنَاْكـً حَيّثُ لآّ يُوُجَدْ اَلآْ سُوُاَيْ

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

(-• ♡۩ معلومات ثقافية ... ثقف نفسك بنفسك ۩♥ •-)  Empty رد: (-• ♡۩ معلومات ثقافية ... ثقف نفسك بنفسك ۩♥ •-)

مُساهمة من طرف •» مـيـاار «• الإثنين 10 أكتوبر 2011, 10:59 pm

3. المشي يوميا : المشي اليومي لمدة نصف ساعة او ساعة يقلل من امكانية الاصابة بمرض السرطان بنسبة 18 % ويساعد على التخلص من 3 كيلو غرامات تقريبا في السنة ويحافظ على قوام الجسم .
•» مـيـاار «•
•» مـيـاار «•

(-• ♡۩ معلومات ثقافية ... ثقف نفسك بنفسك ۩♥ •-)  Stars1

رقم العضوية : 4
تاريخ التسجيل : 24/09/2011
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 223
نقاط : 818
معدل التقيم : 12
الموقع : 9ro0o7 3man

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

(-• ♡۩ معلومات ثقافية ... ثقف نفسك بنفسك ۩♥ •-)  Empty رد: (-• ♡۩ معلومات ثقافية ... ثقف نفسك بنفسك ۩♥ •-)

مُساهمة من طرف •» مـيـاار «• الإثنين 10 أكتوبر 2011, 10:59 pm

6. تناول السمك مرة في الاسبوع : على الرغم من ان الاختصاصين يوصون بتناول حصتين من السمك اسبوعيا ، الا ان تناول حصة واحدة يمكن ان تساعد على تحسين توازن المواد الكيميائية الدماغية ، والسمك مفيد لصحة القلب والدماغ .
•» مـيـاار «•
•» مـيـاار «•

(-• ♡۩ معلومات ثقافية ... ثقف نفسك بنفسك ۩♥ •-)  Stars1

رقم العضوية : 4
تاريخ التسجيل : 24/09/2011
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 223
نقاط : 818
معدل التقيم : 12
الموقع : 9ro0o7 3man

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

(-• ♡۩ معلومات ثقافية ... ثقف نفسك بنفسك ۩♥ •-)  Empty رد: (-• ♡۩ معلومات ثقافية ... ثقف نفسك بنفسك ۩♥ •-)

مُساهمة من طرف ابداع طموحة الأربعاء 12 أكتوبر 2011, 12:45 am

شكرا لك على مرورك بين طيات الموضوع
ابداع طموحة
ابداع طموحة

(-• ♡۩ معلومات ثقافية ... ثقف نفسك بنفسك ۩♥ •-)  Default4

رقم العضوية : 21
تاريخ التسجيل : 08/10/2011
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 302
نقاط : 410
معدل التقيم : 12
الموقع : هُنَاْكـً حَيّثُ لآّ يُوُجَدْ اَلآْ سُوُاَيْ

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

(-• ♡۩ معلومات ثقافية ... ثقف نفسك بنفسك ۩♥ •-)  Empty رد: (-• ♡۩ معلومات ثقافية ... ثقف نفسك بنفسك ۩♥ •-)

مُساهمة من طرف فكر من جديد الثلاثاء 15 نوفمبر 2011, 12:37 am

تسلمي يا ابداع عالطرح المميز
يعطيك العافية
وللامام دائما.
فكر من جديد
فكر من جديد

(-• ♡۩ معلومات ثقافية ... ثقف نفسك بنفسك ۩♥ •-)  Default5

رقم العضوية : 13
تاريخ التسجيل : 03/09/2011
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 408
نقاط : 462
معدل التقيم : 3

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى